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粉丝山药怎么蒸好吃

之桃菜谱_宝宝2025-11-122浏览0

粉丝山药怎么蒸好吃

山药,作为我国传统的滋补佳品,口感细腻,营养丰富,深受人们喜爱,而粉丝山药作为一种家常菜,更是受到许多家庭的青睐,如何将粉丝山药蒸得既美味又营养呢?下面就来为大家详细介绍一下。

准备食材,粉丝山药的制作主要需要山药、粉丝、胡萝卜、黄瓜等蔬菜,以及适量的生抽、老抽、盐、糖、蒜、葱等调料。

  1. 山药去皮,切成薄片,放入开水中焯水,去除山药表面的黏液,捞出备用。

  2. 粉丝用温水泡软,捞出备用。

  3. 胡萝卜、黄瓜分别切成细丝,备用。

  4. 锅中放入适量的油,油热后放入蒜、葱爆香,再加入胡萝卜丝、黄瓜丝翻炒,炒至断生。

  5. 将焯水后的山药片平铺在盘底,再将泡软的粉丝均匀铺在山药片上。

  6. 将炒好的胡萝卜丝、黄瓜丝撒在粉丝上。

  7. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,撒上葱花。

  8. 将调好味的粉丝山药放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。

  9. 蒸至山药熟透,粉丝软糯,即可出锅。

注意事项:

  1. 山药切片时,要尽量切得薄一些,这样蒸出来的山药口感更佳。

  2. 粉丝泡软后,要尽量沥干水分,以免蒸出来的粉丝过于湿润。

  3. 调味料可以根据个人口味适量调整。

  4. 蒸制时间根据山药的厚度和粉丝的多少进行调整。

通过以上步骤,您就可以制作出既美味又营养的粉丝山药了,这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既适合家常食用,也适合宴请亲朋好友,赶快动手试试吧!

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