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扁豆酱蒸小虾好吃吗

悦悦菜谱_功效2025-11-112浏览0

扁豆酱蒸小虾,美味与营养的完美结合

在美食的世界里,总有那么几种菜肴,让人回味无穷,流连忘返,我要向大家介绍一道家常菜——扁豆酱蒸小虾,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是餐桌上的一道佳肴。

扁豆酱蒸小虾,顾名思义,就是用扁豆酱蒸制的小虾,这道菜的关键在于扁豆酱的选用,优质的扁豆酱不仅味道鲜美,而且营养丰富,小虾肉质鲜美,富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很高的营养价值。

制作扁豆酱蒸小虾的步骤如下:

  1. 准备新鲜的活小虾,清洗干净,去掉虾线。

  2. 将扁豆酱倒入碗中,加入适量的温水稀释,搅拌均匀。

  3. 将小虾放入盘中,倒入稀释后的扁豆酱,使每只小虾都裹上一层酱汁。

  4. 将裹好酱汁的小虾放入蒸锅中,大火蒸制5-7分钟。

  5. 蒸好后,撒上适量的葱花、香菜,即可上桌享用。

扁豆酱蒸小虾的美味之处在于其独特的口感和鲜美的味道,扁豆酱的鲜香与小虾的鲜美相互融合,让人回味无穷,这道菜的制作过程简单易学,适合家庭烹饪。

扁豆酱蒸小虾不仅味道鲜美,而且营养丰富,小虾中的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,对于增强人体免疫力、促进生长发育都有很好的作用,扁豆酱中的大豆蛋白、膳食纤维等成分,也有助于消化吸收,降低胆固醇,预防心血管疾病。

扁豆酱蒸小虾是一道美味与营养的完美结合的佳肴,它不仅适合家庭日常饮食,还可以作为宴请宾客的一道特色菜肴,让我们一起动手,为家人和朋友制作这道美味的扁豆酱蒸小虾,共享美食的乐趣吧!

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