夏予宣

好吃的美食做法简单蒸

夏予宣菜谱_宝宝2025-11-113浏览0

简单蒸,美味无限——教你制作家常美食

导语:蒸,是一种传统的烹饪方法,既能保持食物的原汁原味,又能让食材更加鲜美,就为大家介绍几种简单易学的蒸菜做法,让你轻松享受美食的乐趣。

蒸鱼

材料:新鲜鱼一条、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、糖、蒸鱼豉油

做法:

  1. 鱼去鳞、去内脏,洗净后用刀在鱼身上划几刀,便于入味。
  2. 将葱、姜、蒜切成末,备用。
  3. 鱼身两面均匀涂抹盐、料酒,撒上葱、姜、蒜末。
  4. 将鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
  5. 蒸好后,淋上生抽、糖、蒸鱼豉油,撒上葱花即可。

蒸蛋羹

材料:鸡蛋3个、温水适量、盐、生抽、香油、葱花

做法:

  1. 鸡蛋打入碗中,加入适量温水,搅拌均匀。
  2. 加入少许盐,继续搅拌均匀。
  3. 将搅拌好的蛋液过筛,去除气泡。
  4. 将蛋液倒入蒸碗中,放入蒸锅中,大火蒸8分钟左右。
  5. 蒸好后,淋上生抽、香油,撒上葱花即可。

蒸南瓜

材料:南瓜500克、红枣适量、糖适量

做法:

  1. 南瓜去皮、去籽,切成薄片。
  2. 红枣洗净,去核。
  3. 将南瓜片和红枣放入蒸碗中,加入适量糖。
  4. 放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右。
  5. 蒸好后,拌匀即可食用。

蒸豆腐

材料:嫩豆腐1块、生抽、老抽、盐、葱花、香油

做法:

  1. 嫩豆腐切成小块,放入蒸锅中,大火蒸5分钟左右。
  2. 蒸好后,取出豆腐,备用。
  3. 烧热锅,加入少许油,放入葱花爆香。
  4. 加入生抽、老抽、盐,搅拌均匀。
  5. 将调料汁淋在豆腐上,淋上香油即可。

四种简单易学的蒸菜做法,不仅操作简便,而且美味可口,学会这些做法,让你在家也能轻松享受美食的乐趣,快来试试吧!

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