尔岚

蒸黄豆猪蹄拌面做法

尔岚菜谱_配方2025-11-113浏览0

家常美味——蒸黄豆猪蹄拌面做法分享

在繁忙的都市生活中,一顿美味的家常饭总能给人带来无尽的温暖,就为大家分享一道既营养又美味的家常菜——蒸黄豆猪蹄拌面,这道菜色香味俱佳,制作简单,非常适合忙碌的上班族或是家庭主妇。

【食材准备】

  • 猪蹄 2个
  • 黄豆 50克
  • 面条 适量
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 香葱 2根
  • 酱油 适量
  • 醋 适量
  • 花椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将猪蹄清洗干净,黄豆提前浸泡4小时以上,姜蒜切片,香葱切段备用。

  2. 蒸猪蹄:将猪蹄放入锅中,加入适量的水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直至猪蹄熟烂。

  3. 蒸黄豆:将泡好的黄豆放入锅中,加入适量的水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火蒸煮30分钟,直至黄豆熟透。

  4. 制作拌面:将面条煮熟后捞出,放入冷水中过凉,沥干水分备用。

  5. 调味:将酱油、醋、花椒粉、盐和鸡精按照个人口味混合均匀,制成调味汁。

  6. 拌面:将面条放入碗中,加入蒸好的黄豆和猪蹄,倒入调味汁,拌匀即可。

【小贴士】

  • 猪蹄在炖煮过程中,可以适当加入一些料酒去腥增香。
  • 黄豆提前浸泡可以缩短蒸煮时间,使黄豆更加入味。
  • 拌面时,可以根据个人喜好调整调味汁的口味。

蒸黄豆猪蹄拌面不仅美味可口,而且营养丰富,猪蹄富含胶原蛋白,黄豆富含植物蛋白,面条则能提供丰富的碳水化合物,这样一道家常菜,既简单又营养,非常适合忙碌的现代人,赶快动手尝试一下吧!

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