宝宝辅食蒸糕香蕉做好吃

宝宝辅食蒸糕香蕉做好吃

随着宝宝的成长,单一的母乳或配方奶已经无法满足他们日益增长的营养需求，这时候，添加辅食就变得尤为重要，蒸糕香蕉作为一款简单易做、营养丰富的宝宝辅食，深受家长们喜爱，下面，就让我为大家详细介绍一下如何制作美味的蒸糕香蕉。

我们需要准备以下食材：香蕉2根、低筋面粉50克、鸡蛋1个、牛奶30毫升、白糖10克、玉米淀粉10克。

1. 将香蕉去皮,切成小块，放入搅拌机中，加入牛奶、白糖，搅拌成香蕉泥。

2. 在香蕉泥中加入鸡蛋,搅拌均匀。

3. 将低筋面粉和玉米淀粉过筛,加入香蕉泥中，继续搅拌均匀，直至无颗粒。

4. 取一个蒸盘,刷上一层薄薄的食用油，将香蕉泥倒入蒸盘中，轻轻摇晃，使表面平整。

5. 开大火,将蒸锅中的水烧开后，将蒸盘放入蒸锅中，中火蒸约15分钟。

6. 蒸好后,取出蒸糕香蕉，待其稍微冷却后，切成小块，即可给宝宝食用。

这款蒸糕香蕉不仅口感软糯,而且营养丰富，香蕉富含钾、维生素B6、维生素C等，有助于宝宝的心脏健康、提高免疫力，低筋面粉和玉米淀粉的加入，使得蒸糕更加细腻，易于宝宝消化吸收。

制作蒸糕香蕉的步骤简单,家长们可以根据宝宝的口味和需求，适当调整食材和调料，可以加入一些水果泥，如苹果泥、梨泥等，增加口感和营养；或者加入一些坚果粉，如核桃粉、杏仁粉等，提高营养价值。

蒸糕香蕉是一款非常适合宝宝食用的辅食,家长们不妨尝试一下，为宝宝制作美味又营养的蒸糕香蕉，让他们在成长过程中更加健康快乐！