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蒸南瓜发糕花样做法

之桃菜谱_营养2025-11-103浏览0

蒸南瓜发糕花样做法,让你的早餐充满新意

南瓜,作为一种营养丰富的食材,不仅口感软糯,而且富含多种维生素和矿物质,将南瓜与发糕结合,制作成各式各样的蒸南瓜发糕,不仅美味可口,还能为你的早餐增添一抹新意,下面,就让我们一起探索蒸南瓜发糕的花样做法吧!

经典原味蒸南瓜发糕

  1. 准备材料:南瓜300克、中筋面粉200克、酵母3克、白糖30克、温水适量。

  2. 将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出压成南瓜泥。

  3. 将酵母溶于温水中,静置5分钟。

  4. 将南瓜泥、酵母水、白糖、面粉放入一个大碗中,揉成光滑的面团。

  5. 将面团放入抹了油的蒸盘中,发酵至原来体积的2倍大。

  6. 开大火,将发好的面团放入蒸锅中,蒸约20分钟即可。

南瓜红枣发糕

  1. 准备材料:南瓜300克、中筋面粉200克、酵母3克、红枣适量、白糖30克、温水适量。

  2. 将红枣洗净,去核,切成小块。

  3. 将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出压成南瓜泥。

  4. 将酵母溶于温水中,静置5分钟。

  5. 将南瓜泥、酵母水、白糖、面粉放入一个大碗中,揉成光滑的面团。

  6. 将红枣放入面团中,揉匀。

  7. 将面团放入抹了油的蒸盘中,发酵至原来体积的2倍大。

  8. 开大火,将发好的面团放入蒸锅中,蒸约20分钟即可。

南瓜豆沙发糕

  1. 准备材料:南瓜300克、中筋面粉200克、酵母3克、豆沙适量、白糖30克、温水适量。

  2. 将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出压成南瓜泥。

  3. 将酵母溶于温水中,静置5分钟。

  4. 将南瓜泥、酵母水、白糖、面粉放入一个大碗中,揉成光滑的面团。

  5. 将豆沙馅分成小份,包入面团中,揉匀。

  6. 将面团放入抹了油的蒸盘中,发酵至原来体积的2倍大。

  7. 开大火,将发好的面团放入蒸锅中,蒸约20分钟即可。

蒸南瓜发糕的做法多种多样,你可以根据自己的口味和喜好,添加不同的食材,如紫薯、香蕉、芝麻等,制作出独具特色的发糕,快来动手试试吧,让你的早餐变得更加美味与营养!

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