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小蒜蒸菜疙瘩的做法

惜文菜谱_营养2025-11-102浏览0

小蒜蒸菜疙瘩的做法

在中国北方,有一种家常菜叫做“小蒜蒸菜疙瘩”,它以独特的口感和丰富的营养深受人们的喜爱,下面,就为大家详细介绍小蒜蒸菜疙瘩的做法。

【材料】

  1. 小蒜:100克
  2. 面粉:适量
  3. 鸡蛋:1个
  4. 葱花:适量
  5. 盐:适量
  6. 酱油:适量
  7. 香油:适量

【做法】

  1. 准备小蒜:将小蒜洗净,切成末备用。

  2. 和面:将面粉放入盆中,加入适量的水和盐,揉成面团,揉至表面光滑,盖上湿布醒发20分钟。

  3. 打鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入葱花、盐、酱油、香油,搅拌均匀备用。

  4. 分割面团:将醒发好的面团分成若干等份,每份擀成圆饼状。

  5. 摆放小蒜:在圆饼上均匀地撒上小蒜末,然后用筷子将圆饼从边缘向中心卷起,形成一个菜疙瘩。

  6. 蒸制:将做好的菜疙瘩摆放在蒸盘上,水开后,放入蒸锅,大火蒸10分钟左右。

  7. 出锅:蒸好的菜疙瘩取出,淋上事先调好的鸡蛋液,再次放入蒸锅蒸2分钟即可。

【小贴士】

  1. 和面时,面粉与水的比例要适中,太干或太湿都会影响菜疙瘩的口感。
  2. 小蒜的量可以根据个人口味适量增减。
  3. 蒸制时间根据火候和菜疙瘩的大小调整。

小蒜蒸菜疙瘩是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,赶快动手尝试一下吧!

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