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蒸晾干黄酒鸡蛋怎么蒸好吃

语琴菜谱_宝宝2025-11-104浏览0

蒸晾干黄酒鸡蛋,美味家常菜轻松制作

在我国饮食文化中,蒸菜因其健康、营养、美味而深受人们喜爱,就为大家介绍一道简单易学的家常菜——蒸晾干黄酒鸡蛋,这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质,是家人聚餐或日常饮食的不错选择。

【食材准备】

  • 鸡蛋:3个
  • 黄酒:适量
  • 盐:少许
  • 葱花:适量
  • 食用油:少许

【制作步骤】

  1. 鸡蛋洗净,打入碗中,加入少许盐和黄酒,搅拌均匀。
  2. 锅中加水烧开,放入蒸笼,将调好的鸡蛋液倒入蒸笼中。
  3. 大火蒸约5分钟,待鸡蛋凝固后,转小火继续蒸5分钟。
  4. 热锅冷油,放入葱花爆香,然后将蒸好的鸡蛋取出,淋上热油。
  5. 撒上葱花即可。

【烹饪小贴士】

  1. 黄酒的选择:选用度数较低的黄酒,口感更佳。
  2. 蒸的时间:根据鸡蛋数量和个人口味调整蒸的时间,不宜过长,以免鸡蛋过于干硬。
  3. 撒葱花:葱花不仅能增加菜肴的香气,还能增添美观。

【营养价值】 鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,是人体必需的营养物质,黄酒则具有活血化瘀、暖胃健脾的功效,这道蒸晾干黄酒鸡蛋,不仅美味可口,还能为家人带来健康。

蒸晾干黄酒鸡蛋是一道简单易学、营养丰富的家常菜,大家不妨试着在家制作,与家人共享美味时光。

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