尔岚

蒸金针菇和生菜的做法

尔岚菜谱_孕妇2025-11-094浏览0

家常美味——蒸金针菇和生菜的做法

金针菇和生菜,都是我们日常生活中常见的蔬菜,营养丰富,口感清新,就为大家分享一道简单美味的蒸菜——蒸金针菇和生菜的做法,让你在家也能轻松享受到这道健康佳肴。

【材料准备】

  1. 金针菇适量
  2. 生菜适量
  3. 蒜末适量
  4. 食用油适量
  5. 盐适量
  6. 鸡精适量

【制作步骤】

  1. 将金针菇去根,洗净,切成两段;生菜洗净,撕成小片。
  2. 取一个蒸盘,将金针菇和生菜平铺在蒸盘上。
  3. 在金针菇和生菜上撒上适量的盐和鸡精,拌匀。
  4. 预热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
  5. 蒸至金针菇和生菜熟透,取出蒸盘。
  6. 取一个小碗,加入蒜末、盐和鸡精,倒入适量的食用油,搅拌均匀成调味汁。
  7. 将调味汁均匀地浇在蒸好的金针菇和生菜上,拌匀即可。

【小贴士】

  1. 蒸金针菇和生菜时,注意火候,以免过度蒸煮,影响口感。
  2. 蒸菜时,可适量加入蒜末,增加风味。
  3. 蒸好的金针菇和生菜,可搭配一些蘸料,如酱油、醋等,味道更佳。

蒸金针菇和生菜的做法简单易学,不仅保留了食材的原汁原味,还能充分吸收调味料的香气,这道菜适合各个年龄段的人群食用,是一道营养丰富、美味可口的佳肴,赶快动手尝试一下吧,让你的餐桌更加美味健康!

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