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蒸巴沙鱼的做法的做法

慕灵菜谱_孕妇2025-11-095浏览0

家常美味——蒸巴沙鱼的做法

巴沙鱼,又称平鱼,肉质细嫩,味道鲜美,是许多家庭餐桌上的常客,蒸巴沙鱼不仅保留了鱼肉的原汁原味,而且制作简单,营养丰富,下面,就为大家详细介绍一下蒸巴沙鱼的做法。

【材料准备】

  • 巴沙鱼一条(约500克)
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 香菜适量
  • 酱油适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 蒜末适量

【制作步骤】

  1. 将巴沙鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
  2. 在鱼身两侧划几刀,便于入味。
  3. 在鱼身上均匀撒上适量的盐,腌制10分钟。
  4. 将姜片和葱段铺在盘底,将腌制好的巴沙鱼放在姜片和葱段上。
  5. 在鱼身上淋上适量的料酒,增加风味。
  6. 锅中加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
  7. 蒸鱼的同时,可以准备调味料,将香菜洗净切碎,蒜末切成末,与酱油、蒸鱼豉油混合成调味汁。
  8. 鱼蒸好后,取出,将蒸鱼的原汁倒掉。
  9. 将调好的调味汁均匀地淋在蒸好的巴沙鱼上。
  10. 撒上香菜和蒜末,增加香气。

【小贴士】

  • 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉过于干硬。
  • 调味料可以根据个人口味适量调整。
  • 蒸鱼时,注意不要将鱼盘直接放在蒸锅的边缘,以免鱼汁滴落影响蒸煮效果。

蒸巴沙鱼是一道简单又美味的家常菜,既保留了鱼肉的鲜美,又保留了食材的原汁原味,学会这道菜,不仅能满足家人的味蕾,还能提升自己的厨艺,快来动手试试吧!

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