香芹蒸排骨,美味与健康共存的家常菜
香芹蒸排骨,一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,如何将这道菜做得既美味又健康呢?下面就来为大家详细介绍一下香芹蒸排骨的烹饪方法。
准备食材,新鲜的排骨、嫩绿的香芹、适量的姜片、葱段以及调味料如生抽、老抽、料酒、盐、糖等。
排骨处理:将排骨清洗干净,沥干水分后,用刀背轻轻敲打排骨,使其肉质松软,便于入味,将排骨放入碗中,加入适量的生抽、老抽、料酒、盐、糖和姜片、葱段,拌匀后腌制30分钟,让排骨充分吸收调料的味道。
香芹处理:将香芹洗净,切成小段,放入开水中焯水,去除草酸,捞出后沥干水分。
蒸制:将腌制好的排骨铺在盘子上,周围放上香芹段,放入蒸锅中,大火烧开后转小火蒸约20分钟,期间可以适当调整火候,以免排骨蒸煮过度。
出锅:待排骨蒸至熟透,肉质鲜嫩,取出盘子,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌。
烹饪小贴士:
排骨腌制时间不宜过长,以免肉质变硬,影响口感。
蒸制过程中,注意火候控制,避免排骨蒸煮过度,失去口感。
香芹焯水时间不宜过长,以免营养流失。
调味料可根据个人口味适量调整。
香芹蒸排骨,既保留了排骨的原汁原味,又融入了香芹的清香,是一道色香味俱佳的健康佳肴,学会了这道菜的制作方法,你也能在家轻松享受到美味与健康!
转载请注明:好世界美食 » 菜谱_营养 » 香芹蒸排骨怎么蒸好吃呢
本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。