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午饭蒸鸡蛋做法大全

尔岚菜谱_营养2025-11-094浏览0

午饭蒸鸡蛋做法大全

在忙碌的都市生活中,一顿简单美味的午饭往往能让人倍感温暖,而蒸鸡蛋,因其制作简单、营养健康,成为了许多家庭餐桌上的常客,就为大家带来午饭蒸鸡蛋做法大全,让你轻松掌握多种美味蒸蛋技巧。

普通蒸鸡蛋

材料:鸡蛋2个,盐适量,水适量。

做法:

  1. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。
  2. 水烧开后,将鸡蛋液倒入蒸锅中,中火蒸8-10分钟。
  3. 蒸至鸡蛋凝固,即可出锅。

虾仁蒸鸡蛋

材料:鸡蛋2个,虾仁100克,盐适量,葱花适量。

做法:

  1. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。
  2. 虾仁去壳去肠线,切成小块。
  3. 将虾仁放入鸡蛋液中,撒上葱花。
  4. 水烧开后,将鸡蛋虾仁液倒入蒸锅中,中火蒸8-10分钟。

香菇蒸鸡蛋

材料:鸡蛋2个,香菇适量,盐适量,葱花适量。

做法:

  1. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。
  2. 香菇泡发,切成小块。
  3. 将香菇放入鸡蛋液中,撒上葱花。
  4. 水烧开后,将鸡蛋香菇液倒入蒸锅中,中火蒸8-10分钟。

紫菜蛋花汤

材料:鸡蛋2个,紫菜适量,盐适量,水适量。

做法:

  1. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。
  2. 水烧开后,放入紫菜,煮至紫菜变软。
  3. 将鸡蛋液倒入锅中,边倒边用筷子轻轻搅拌,形成蛋花。
  4. 调味后,即可出锅。

蒸鸡蛋糕

材料:鸡蛋3个,低筋面粉50克,牛奶50毫升,盐适量。

做法:

  1. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。
  2. 加入牛奶,继续搅拌均匀。
  3. 低筋面粉过筛,加入鸡蛋液中,搅拌均匀。
  4. 水烧开后,将鸡蛋糕液倒入蒸锅中,中火蒸15-20分钟。

五种蒸鸡蛋做法,简单易学,营养丰富,快快动手,为家人和朋友准备一顿美味的午饭吧!

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