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肉丝蒸青瓜家常做法

碧彤菜谱_营养2025-11-084浏览0

肉丝蒸青瓜——家常美味的简单做法

在炎炎夏日,一道清爽的蒸菜不仅能给味蕾带来愉悦,还能为身体补充所需的营养,肉丝蒸青瓜就是这样一道简单又美味的家常菜,下面,就让我为大家详细介绍一下肉丝蒸青瓜的家常做法。

【材料准备】

  • 青瓜 2根
  • 猪里脊肉 200克
  • 姜末 适量
  • 蒜末 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许(可选,用于上色)
  • 鸡精 适量
  • 香葱 适量

【制作步骤】

  1. 青瓜洗净,切成薄片,摆放在盘中备用。
  2. 猪里脊肉切成细丝,放入碗中,加入姜末、蒜末、生抽、老抽(可选)、盐、鸡精和少许食用油,抓拌均匀,腌制10分钟。
  3. 将腌制好的肉丝均匀地铺在青瓜片上。
  4. 香葱洗净切成葱花,撒在肉丝上。
  5. 锅中放入适量的水,将装有肉丝和青瓜的盘子放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟,直至肉丝熟透。
  6. 蒸好后,取出盘子,撒上葱花,再淋上少许热油,激发葱花的香味。

【小贴士】

  • 青瓜切片时,可以斜切,这样既美观又容易入味。
  • 肉丝腌制时,加入少许老抽可以使肉丝颜色更加鲜亮。
  • 蒸制时间根据肉丝的厚度和火力大小调整,以肉丝熟透为准。

肉丝蒸青瓜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,青瓜的清爽口感与肉丝的鲜美相结合,让人食欲大增,在忙碌的生活中,不妨尝试一下这道简单的家常菜,为家人带来一份美味与健康。

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