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清蒸圣子—保留原汁原味的海鲜佳肴

潇湘菜谱_宝宝2025-04-03106浏览0

简介

圣子,也叫蛏子,是一种常见的贝类海鲜,它肉质鲜美,营养丰富,含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素 A 等营养成分,圣子的做法有很多种,比如炒圣子、烤圣子、煮圣子等,我要向大家介绍的是清蒸圣子,这是一种最简单、最能保留圣子原味的做法。

材料准备

  • 圣子:500 克
  • 姜:5 片
  • 蒜:5 瓣
  • 料酒:1 汤匙
  • 生抽:2 汤匙
  • 葱花:适量
  • 红椒丝:适量
  • 食用油:适量

做法步骤

  1. 处理圣子:将圣子放入清水中,加入适量盐和食用油,让圣子吐出泥沙,然后用刷子将圣子表面的泥沙刷洗干净。
  2. 准备配料:将姜、蒜切末,红椒切丝备用。
  3. 蒸圣子:将处理好的圣子放入蒸锅中,加入姜片、蒜末、料酒,蒸 5-8 分钟,直到圣子开口。
  4. 调制酱汁:将生抽、姜末、蒜末、红椒丝放入碗中,搅拌均匀,制成酱汁。
  5. 装盘:将蒸好的圣子取出,淋上酱汁,撒上葱花即可。

技巧与窍门

  1. 选择圣子:选择新鲜的圣子,外壳完整,没有异味,如果圣子闻起来有异味,或者外壳有破损,说明圣子已经不新鲜,不建议购买。
  2. 处理圣子:将圣子放入清水中,加入适量盐和食用油,让圣子吐出泥沙,然后用刷子将圣子表面的泥沙刷洗干净。
  3. 蒸圣子:蒸圣子的时间不宜过长,否则圣子的肉质会变老,一般蒸 5-8 分钟,直到圣子开口即可。
  4. 调制酱汁:根据个人口味调制酱汁,喜欢吃辣的可以多放一些辣椒。
  5. 淋酱汁:将酱汁淋在圣子上,可以更好地入味。

清蒸圣子是一道简单美味的海鲜菜肴,它保留了圣子的原汁原味,口感鲜嫩多汁,通过以上的做法步骤和技巧窍门,相信大家都可以轻松地在家制作出这道美味的清蒸圣子。

步骤操作
处理圣子将圣子放入清水中,加入适量盐和食用油,让圣子吐出泥沙,然后用刷子将圣子表面的泥沙刷洗干净。
准备配料将姜、蒜切末,红椒切丝备用。
蒸圣子将处理好的圣子放入蒸锅中,加入姜片、蒜末、料酒,蒸 5-8 分钟,直到圣子开口。
调制酱汁将生抽、姜末、蒜末、红椒丝放入碗中,搅拌均匀,制成酱汁。
装盘将蒸好的圣子取出,淋上酱汁,撒上葱花即可。

通过以上步骤,我们可以轻松制作出美味的清蒸圣子,这道菜不仅美味可口,而且富含营养,是家庭聚餐和朋友聚会的不二选择。

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