林沫瑶

南瓜玉米山药蒸糕的做法

林沫瑶菜谱_配方2025-11-015浏览0

南瓜玉米山药蒸糕,是一款美味又营养的甜品,适合各个年龄段的人食用,就让我来为大家详细介绍一下南瓜玉米山药蒸糕的做法吧!🍊🌽🥛

🌈食材准备:

  • 南瓜 1个
  • 玉米粒 适量
  • 山药 1根
  • 面粉 适量
  • 糖 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 适量
  • 植物油 适量

🌈制作步骤:

1️⃣ 将南瓜洗净去皮,切成小块;山药也去皮,切成小块,玉米粒洗净备用。

2️⃣ 将南瓜块、山药块和玉米粒放入蒸锅中,蒸约20分钟,至熟软。

3️⃣ 蒸熟后,取出南瓜、山药和玉米粒,放入搅拌机中,加入牛奶、鸡蛋和适量的糖,搅拌成细腻的糊状。

4️⃣ 在碗中倒入适量的面粉,将搅拌好的南瓜山药糊倒入面粉中,边倒边搅拌,直至形成浓稠的面糊。

5️⃣ 在蒸锅中铺上一层油纸,将面糊倒入碗中,轻轻摇晃使面糊均匀分布。

6️⃣ 将蒸锅中的水烧开,将装有面糊的碗放入蒸锅中,蒸约30分钟,至熟透。

7️⃣ 蒸好的南瓜玉米山药蒸糕取出,稍微放凉后,切成小块即可享用。

🌈小贴士:

  • 蒸南瓜、山药和玉米粒时,可以根据个人口味调整时间,确保熟软。
  • 在搅拌南瓜山药糊时,可以适量添加牛奶,使口感更加细腻。
  • 蒸糕时,油纸可以防止面糊粘碗。

这款南瓜玉米山药蒸糕,口感软糯,营养丰富,非常适合早餐或午后甜品,快动手试试吧!🍴🎉

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