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蒸茄子麻辣做法大全

潇潇菜谱_营养2025-11-012浏览0

🌶️蒸茄子麻辣做法大全🌶️

茄子,作为一种常见的蔬菜,其独特的口感和丰富的营养,受到了广大食客的喜爱,就为大家带来一道美味的蒸茄子麻辣做法大全,让你在家也能轻松享受麻辣鲜香的茄子美食!

🌿【材料准备】

  • 茄子 2根
  • 青红椒各1个
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 郫县豆瓣酱 1大勺
  • 生抽 1大勺
  • 老抽 1小勺
  • 鸡精 1小勺
  • 食用油 适量
  • 盐 适量

🌿【制作步骤】 1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入开水中焯水1分钟,捞出沥干水分。 2️⃣ 青红椒洗净,切成丝备用。 3️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和姜末爆香。 4️⃣ 加入郫县豆瓣酱炒出红油,再加入生抽、老抽和鸡精调味。 5️⃣ 倒入焯好水的茄子条,翻炒均匀。 6️⃣ 加入青红椒丝,快速翻炒均匀。 7️⃣ 撒上适量的盐,翻炒均匀即可出锅。

🌿【小贴士】

  • 茄子焯水可以去除一些苦味,使口感更加鲜嫩。
  • 郫县豆瓣酱是这道菜的灵魂,选择时注意选择品质好的。
  • 翻炒茄子时动作要快,以免茄子出水变软。

🍲【麻辣茄子成品展示】 经过以上步骤,一道色香味俱全的麻辣茄子就完成了!😋看着茄子在锅中翻滚,麻辣的味道四溢,让人垂涎欲滴,无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是极佳的选择。

快来动手尝试一下吧,相信你也能做出一道美味的麻辣茄子!🎉🌶️🍲

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