潮州咸菜蒸鳗鱼是一道色香味俱佳的潮州传统名菜,属于潮菜系,这道菜以鳗鱼和潮州咸菜为主要食材,鳗鱼肉质鲜嫩,咸菜酸爽可口,两者相互搭配,相得益彰,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是一道非常适合家庭食用的菜肴,下面是这道菜的详细做法:
潮州咸菜蒸鳗鱼做法一:
- 食材:鳗鱼 1 条、潮州咸菜 1 包、姜 1 块、蒜 5 瓣、红椒 1 个、料酒、生抽、盐、油。
- 准备工作:将鳗鱼去骨,切成小块,放入碗中,加入适量的料酒和生抽,腌制 10 分钟,将潮州咸菜洗净,切成小段,姜蒜切末,红椒切丝备用。
- 制作步骤:将腌制好的鳗鱼块放入蒸锅中,蒸 8 分钟左右,直到鳗鱼熟透,将蒸好的鳗鱼块取出,放入盘中,热锅凉油,放入姜蒜末和红椒丝爆香,加入潮州咸菜段翻炒均匀,加入适量的盐调味,将炒好的咸菜倒在鳗鱼块上,再蒸 2 分钟即可。
潮州咸菜蒸鳗鱼做法二:
- 食材:鳗鱼 1 条、潮州咸菜 1 包、姜 1 块、蒜 5 瓣、红椒 1 个、料酒、生抽、盐、油。
- 准备工作:将鳗鱼去骨,切成小块,放入碗中,加入适量的料酒和生抽,腌制 10 分钟,将潮州咸菜洗净,切成小段,姜蒜切末,红椒切丝备用。
- 制作步骤:将腌制好的鳗鱼块放入蒸锅中,蒸 8 分钟左右,直到鳗鱼熟透,将蒸好的鳗鱼块取出,放入盘中,热锅凉油,放入姜蒜末和红椒丝爆香,加入潮州咸菜段翻炒均匀,加入适量的盐调味,将炒好的咸菜倒在鳗鱼块上,再蒸 2 分钟即可。
潮州咸菜蒸鳗鱼做法三:
- 食材:鳗鱼 1 条、潮州咸菜 1 包、姜 1 块、蒜 5 瓣、红椒 1 个、料酒、生抽、盐、油。
- 准备工作:将鳗鱼去骨,切成小块,放入碗中,加入适量的料酒和生抽,腌制 10 分钟,将潮州咸菜洗净,切成小段,姜蒜切末,红椒切丝备用。
- 制作步骤:将腌制好的鳗鱼块放入蒸锅中,蒸 8 分钟左右,直到鳗鱼熟透,将蒸好的鳗鱼块取出,放入盘中,热锅凉油,放入姜蒜末和红椒丝爆香,加入潮州咸菜段翻炒均匀,加入适量的盐调味,将炒好的咸菜倒在鳗鱼块上,再蒸 2 分钟即可。
潮州咸菜蒸鳗鱼做法四:
- 食材:鳗鱼 1 条、潮州咸菜 1 包、姜 1 块、蒜 5 瓣、红椒 1 个、料酒、生抽、盐、油。
- 准备工作:将鳗鱼去骨,切成小块,放入碗中,加入适量的料酒和生抽,腌制 10 分钟,将潮州咸菜洗净,切成小段,姜蒜切末,红椒切丝备用。
- 制作步骤:将腌制好的鳗鱼块放入蒸锅中,蒸 8 分钟左右,直到鳗鱼熟透,将蒸好的鳗鱼块取出,放入盘中,热锅凉油,放入姜蒜末和红椒丝爆香,加入潮州咸菜段翻炒均匀,加入适量的盐调味,将炒好的咸菜倒在鳗鱼块上,再蒸 2 分钟即可。
是潮州咸菜蒸鳗鱼的四种做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行选择。