声英彦

白果蒸肉,鲜香软糯的美味佳肴

声英彦菜谱_营养2025-04-01197浏览0

在这个寒冷的冬日,来一份白果蒸肉,绝对是一种享受,白果蒸肉是一道传统的中式菜肴,以五花肉和白果为主要食材,口感鲜美,香气扑鼻,下面,我将为大家介绍一下白果蒸肉的制作方法,让大家在家也能轻松享受到这道美味佳肴。

准备食材:

  • 五花肉:500g
  • 白果:150g
  • 葱:2 根
  • 姜:10g
  • 蒜:5 瓣
  • 料酒:1 勺
  • 生抽:2 勺
  • 老抽:1 勺
  • 蚝油:1 勺
  • 盐:3g
  • 糖:3g
  • 白胡椒粉:2g
  • 淀粉:1 勺

制作步骤:

  1. 准备好所有食材,将五花肉洗净,切成薄片,放入碗中备用。
  2. 白果去壳,用开水焯烫一下,去除苦味,捞出备用。
  3. 葱姜蒜切末,放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、白胡椒粉,搅拌均匀,制成调料汁。
  4. 将调料汁倒入五花肉片中,用手抓拌均匀,腌制 15 分钟。
  5. 将白果放入五花肉片中,用手抓拌均匀,使每片肉都裹上白果。
  6. 将腌制好的五花肉和白果放入蒸锅中,大火蒸 20 分钟左右,直到肉熟透。
  7. 取出蒸好的白果蒸肉,撒上葱花即可。

温馨提示:

  1. 白果有一定的毒性,食用要适量,不可过量。
  2. 蒸制的时间要根据肉片的厚度和火力大小适当调整,以确保肉熟透。

这样一道美味的白果蒸肉就做好了,口感鲜美,香气扑鼻,营养丰富,大家不妨试着做一下,相信一定会让你回味无穷。

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