之桃

豆腐蒸三文鱼怎么蒸好吃

之桃菜谱_土豆2025-10-124浏览0

豆腐蒸三文鱼,一道色香味俱佳的海鲜豆腐菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何蒸出美味可口的三文鱼豆腐🍽️。

🌟 准备材料

  • 三文鱼一块(约200克)
  • 老豆腐一块(约200克)
  • 葱一根
  • 姜一小块
  • 蒸鱼豉油适量
  • 盐适量
  • 白胡椒粉适量
  • 香菜适量(装饰用)

🌟 制作步骤

  1. 三文鱼处理:将三文鱼洗净,去掉鱼头和鱼尾,切成薄片,放在盘中备用。

  2. 豆腐处理:将老豆腐切成厚片,放入盘中备用。

  3. 调味:在鱼片中加入少许盐、白胡椒粉和蒸鱼豉油,轻轻拌匀,让鱼片充分吸收调味料。

  4. 摆盘:将调味后的三文鱼片均匀地铺在豆腐片上。

  5. 葱姜水:将葱切成小段,姜切成薄片,一起放入碗中,加入适量的蒸鱼豉油,搅拌均匀,制成葱姜水。

  6. 蒸制:将摆好盘的三文鱼豆腐放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸8-10分钟,具体时间根据三文鱼和豆腐的厚度调整。

  7. 出锅:蒸好后,取出豆腐,撒上葱花和香菜,淋上葱姜水,即可上桌享用。

🌟 小贴士

  • 豆腐要选择老豆腐,这样蒸出来的豆腐口感更加紧实。
  • 调味料可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入一些辣椒。
  • 蒸制过程中,火候不宜过大,以免豆腐和三文鱼过熟。

这样一道美味的豆腐蒸三文鱼就完成了,鲜嫩的三文鱼搭配软糯的豆腐,口感丰富,营养均衡,是一道不可多得的家常菜🥘,快来试试吧,保证让你食欲大开!🍲🌟

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