🍲 甲鱼怎么蒸,美味又营养!🍤
甲鱼,作为我国传统的滋补食材,肉质鲜美,营养丰富,蒸甲鱼是一种非常经典的烹饪方法,既保留了甲鱼的鲜美口感,又保留了食材的营养成分,甲鱼怎么蒸才能好吃呢?下面就来为大家详细介绍一番!
🍲 准备食材:
🍲 蒸甲鱼的步骤:
将甲鱼宰杀后清洗干净,去掉内脏和黑膜,用姜擦洗甲鱼身体,去除腥味。
把甲鱼放入锅中,加入姜片和葱段,倒入适量的料酒,开大火煮开。
煮开后,撇去浮沫,转小火炖煮5分钟,让甲鱼充分吸收调料的味道。
炖煮好的甲鱼捞出,用厨房纸巾吸干水分,备用。
把蒸锅加水烧开,放入甲鱼,大火蒸10分钟。
蒸至甲鱼变色,取出,撒上适量的盐。
再次放入蒸锅,大火蒸5分钟。
蒸好的甲鱼取出,淋上蒸鱼豉油,即可上桌享用。
🍲 小贴士:
蒸甲鱼时,加入姜片和葱段可以去腥增香。
炖煮甲鱼时,撇去浮沫,可以去除腥味。
蒸甲鱼时,注意火候,避免过度蒸煮,以免肉质变老。
蒸鱼豉油是蒸甲鱼的灵魂调料,可以根据个人口味适量添加。
🍲 美味佳肴:
蒸甲鱼搭配清蒸蔬菜,如清蒸西兰花、清蒸茄子等,既营养又美味,还可以搭配米饭,让这道佳肴更加丰富。
甲鱼蒸制简单,美味可口,营养丰富,学会蒸甲鱼,让你的餐桌更加美味!快快动手尝试吧!🍲🍤
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