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酸奶鸡蛋蒸南瓜做法

谏君之菜谱_方法2025-10-127浏览0

酸奶鸡蛋蒸南瓜,是一款美味又营养的甜品,既适合早餐,也适合下午茶,下面,就让我来为大家详细介绍一下酸奶鸡蛋蒸南瓜的做法吧!🍃🥚🥛

🍃材料准备:

  1. 南瓜 1个
  2. 鸡蛋 2个
  3. 酸奶 1盒(约200g)
  4. 白糖 适量
  5. 清水 适量
  6. 水淀粉 适量

🥚制作步骤:

  1. 将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片,备用。
  2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的白糖,搅拌均匀。
  3. 加入酸奶,继续搅拌均匀。
  4. 取一个蒸盘,将南瓜片平铺在蒸盘上。
  5. 将搅拌好的鸡蛋酸奶液倒入蒸盘中,覆盖住南瓜片。
  6. 在蒸锅中加入适量的清水,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
  7. 蒸至南瓜熟透,鸡蛋酸奶液凝固即可。

🥛小贴士:

  1. 南瓜切片时,不要太厚,以免蒸不熟。
  2. 鸡蛋和酸奶的比例可以根据个人口味调整。
  3. 可以根据个人喜好,在蒸好的酸奶鸡蛋南瓜上撒上一些葡萄干或者枸杞,增加口感。

🍃 酸奶鸡蛋蒸南瓜是一款简单易做、营养丰富的甜品,它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分,非常适合各个年龄段的人群食用,赶快动手试试吧!🌟🍴🥳

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