蒸橙子盐水怎么蒸好吃

🍊蒸橙子盐水,美味又健康的家常甜品🍊

在寒冷的冬季，一杯热腾腾的蒸橙子盐水不仅能够温暖你的身心，还能补充身体所需的维生素和矿物质，如何才能将蒸橙子盐水做得既好吃又营养呢？下面就来分享一些制作蒸橙子盐水的秘诀吧！

🍊【选材】🍊 选择一个新鲜、皮薄汁多的橙子，橙子的品种有很多，如脐橙、血橙等,可以根据个人口味选择。

🍊【准备工具】🍊 准备一个蒸锅、一个碗、适量的食盐。

🍊【制作步骤】🍊

1. 将橙子洗净，用刀切成两半,去籽。
2. 在橙肉上均匀地撒上适量的食盐。
3. 将橙子放入碗中，用牙签固定住,防止橙子在蒸的过程中滑动。
4. 将装有橙子的碗放入蒸锅中，加入适量的清水,水量不要没过橙子。
5. 开大火，待水开后转小火，蒸约15-20分钟,具体时间根据橙子的大小和火候调整。
6. 蒸好后，取出橙子，将橙汁倒入杯中,即可享用。

🍊【小贴士】🍊

1. 蒸橙子时，最好选择不锈钢或陶瓷材质的碗，这样不易与橙汁发生化学反应,保证口感和营养。
2. 蒸橙子时,可以根据个人口味适量调整食盐的用量。
3. 蒸橙子盐水不仅可以单独食用，还可以搭配一些蜂蜜、枸杞等食材,丰富口感。

🍊【营养功效】🍊 蒸橙子盐水富含维生素C、维生素P、钙、磷、钾等多种营养成分，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜的功效，在冬季，经常食用蒸橙子盐水，有助于提高免疫力,预防感冒。

🍊【🍊 蒸橙子盐水是一道简单又美味的家常甜品，不仅能够满足你的味蕾，还能为身体带来诸多益处，赶快动手尝试一下吧，让你的冬季更加温暖、健康！🌟🍊