礼弘毅

如何蒸排骨和南瓜好吃

礼弘毅菜谱_配方2025-10-117浏览0

🍖🎃如何蒸排骨和南瓜,美味又简单!

在忙碌的生活中,我们总是希望能找到一些简单又美味的菜肴,就让我来为大家分享如何蒸排骨和南瓜,让你在家也能享受到美味的佳肴!🍲

我们要准备以下食材:排骨、南瓜、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉。

  1. 排骨处理:将排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质,焯水后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。🍖

  2. 调味:将生姜切片,大葱切段,在锅中加入适量的油,放入姜片和葱段爆香,然后加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉,炒匀后加入适量的水。🍛

  3. 蒸排骨:将焯水后的排骨放入碗中,倒入调好的调味汁,使排骨均匀裹上调料,然后放入蒸锅中,大火蒸约30分钟。🍖

  4. 南瓜处理:将南瓜洗净,去皮去籽,切成厚片,在蒸排骨的同时,将南瓜片放入蒸锅中,与排骨一起蒸,蒸至南瓜熟软,大约需要15分钟。🎃

  5. 出锅:将蒸好的排骨和南瓜取出,摆放在盘中,将蒸锅中剩余的调味汁倒入锅中,加热至浓稠,淋在排骨和南瓜上即可。🍲

这样,一道美味的蒸排骨和南瓜就完成了!🎉

蒸排骨和南瓜不仅简单易做,而且营养健康,排骨富含蛋白质和钙质,南瓜富含维生素和膳食纤维,两者搭配,美味又营养。🍖🎃

快来试试这道菜吧,相信你一定会喜欢的!🌟

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