🍈🥬吊瓜苦瓜蒸出新花样,美味又健康！
吊瓜和苦瓜，这两种看似平凡的蔬菜，经过巧手的烹饪，竟能变得美味可口，让人食欲大增，就让我来教大家如何将吊瓜苦瓜蒸出新花样,让它们成为餐桌上的美味佳肴。
🌟【准备食材】
🌟【制作步骤】 1️⃣ 将吊瓜和苦瓜洗净，切成薄片，吊瓜的皮可以不去，这样口感更佳。 2️⃣ 将切好的吊瓜片和苦瓜片放入蒸锅中，铺平。 3️⃣ 在蒸锅上，撒上适量的蒜末，这样可以增加菜肴的香气。 4️⃣ 蒸锅上汽后，将吊瓜苦瓜放入，大火蒸约5-8分钟，具体时间根据蔬菜的厚度而定。 5️⃣ 蒸至吊瓜和苦瓜熟透，取出放入盘中。 6️⃣ 热锅凉油，加入适量的盐和鸡精,炒匀后浇在蒸好的吊瓜苦瓜上。
🌟【小贴士】
🍲【美味呈现】 蒸好的吊瓜苦瓜，色泽翠绿，口感鲜嫩，既有吊瓜的清甜，又有苦瓜的微苦，两者相得益彰，搭配上蒜香和鸡精的调味，更是美味可口,让人回味无穷。
😋 吊瓜苦瓜蒸出新花样，不仅美味，而且营养丰富，是一道健康又美味的家常菜，赶快动手试试吧，让你的家人和朋友都能享受到这份美味吧！🎉🎊
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