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蒸箱蒸黑鱼片的做法大全

悦悦菜谱_宝宝2025-10-1010浏览0

🍽️ 蒸箱蒸黑鱼片的做法大全 🍽️

黑鱼片,又称乌鱼片,因其肉质细嫩、味道鲜美而深受人们喜爱,在蒸箱中蒸制黑鱼片,不仅保留了食材的原汁原味,还能让鱼肉更加鲜嫩可口,下面,就为大家分享几种蒸箱蒸黑鱼片的做法,快来一起学习吧!🌟

基础蒸黑鱼片

材料:

  • 黑鱼片 300克
  • 生姜 适量
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

做法:

  1. 将黑鱼片洗净,用厨房纸巾吸干水分。
  2. 在鱼片上撒上适量的盐和鸡精,腌制10分钟。
  3. 生姜切片,葱切段备用。
  4. 将腌制好的鱼片放在蒸盘上,姜片和葱段放在鱼片上。
  5. 蒸箱预热至100℃,将鱼片放入蒸箱,蒸制8-10分钟。
  6. 出锅前,在鱼片上淋上少许食用油,撒上葱花即可。

蒜蓉蒸黑鱼片

材料:

  • 黑鱼片 300克
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

做法:

  1. 将黑鱼片洗净,用厨房纸巾吸干水分。
  2. 在鱼片上撒上适量的盐和鸡精,腌制10分钟。
  3. 蒜末中加入生抽、盐和鸡精,搅拌均匀成蒜蓉酱。
  4. 将腌制好的鱼片放在蒸盘上,撒上蒜蓉酱。
  5. 蒸箱预热至100℃,将鱼片放入蒸箱,蒸制8-10分钟。
  6. 出锅前,在鱼片上淋上少许食用油,撒上葱花即可。

蒸黑鱼片配蔬菜

材料:

  • 黑鱼片 300克
  • 胡萝卜 适量
  • 豆芽 适量
  • 生姜 适量
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

做法:

  1. 将黑鱼片洗净,用厨房纸巾吸干水分。
  2. 胡萝卜切片,豆芽洗净备用。
  3. 生姜切片,葱切段备用。
  4. 将鱼片、胡萝卜片和豆芽放在蒸盘上,姜片和葱段放在食材上。
  5. 蒸箱预热至100℃,将食材放入蒸箱,蒸制10-12分钟。
  6. 出锅前,在食材上淋上少许食用油,撒上葱花即可。

三种蒸黑鱼片的做法,简单易学,营养丰富,快快动手尝试一下吧!🍲🍳

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