止咳蒸雪梨做法大全

🍐止咳蒸雪梨做法大全🍐

在这个干燥的秋季，很多人都会出现喉咙干痒、咳嗽等症状，这时候，一碗热腾腾的止咳蒸雪梨简直是救星！雪梨不仅口感鲜美，而且具有润肺止咳的功效，下面，就为大家带来止咳蒸雪梨的做法大全,让你轻松在家享受健康美味！

🍐【材料准备】

• 雪梨 1个
• 红枣 5颗
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量
• 清水 适量

🍐【制作步骤】 1️⃣ 雪梨洗净，去皮去核，切成小块。 2️⃣ 红枣洗净，去核备用。 3️⃣ 将雪梨块、红枣和枸杞放入蒸碗中。 4️⃣ 在蒸碗中加入适量的清水，放入冰糖。 5️⃣ 将蒸碗放入蒸锅中，大火蒸30分钟左右。 6️⃣ 蒸至雪梨变软，冰糖溶化,即可出锅。

🍐【小贴士】

• 选择雪梨时，以个大、皮薄、汁多的为佳。
• 蒸雪梨时,可以根据个人口味调整冰糖的用量。
• 蒸雪梨时，不要盖严锅盖，以免水蒸气无法排出,影响口感。

🍐【其他做法】

1. 蜂蜜蒸雪梨：在蒸好的雪梨上淋上蜂蜜,口感更佳。
2. 川贝蒸雪梨：将川贝母粉末撒在雪梨上,具有更好的止咳效果。
3. 银耳雪梨汤：将银耳与雪梨一起炖煮,润肺养颜。

止咳蒸雪梨不仅美味，而且简单易做，是秋季养生必备佳品，赶快动手试试吧，让你的家人朋友都享受这份健康与美味！🍎🍵🌟