晓亦

桂花叶子能蒸吗怎么吃的

晓亦菜谱_功效2025-04-01166浏览0

桂花是一种香气扑鼻的花卉,其花朵可以用来制作美食,如桂花糖、桂花糕等,桂花叶子能蒸吗?怎么吃呢?

桂花叶子是可以蒸着吃的,桂花叶子有一种特殊的香气,用它来蒸制食物可以增添食物的风味,以下是一种用桂花叶子蒸制食物的方法:

桂花叶子蒸蛋

材料:

  • 鸡蛋:2 个
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 油:适量
  • 桂花叶子:5-6 片

步骤:

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和糖,搅拌均匀。
  2. 加入适量的温水,继续搅拌均匀,直到蛋液和水充分融合。
  3. 用滤网将蛋液过滤一遍,去除浮沫和杂质,使蒸出来的蛋更加细腻。
  4. 将桂花叶子洗净,擦干水分,铺在蒸碗底部。
  5. 将过滤好的蛋液倒入蒸碗中,撇去表面的浮沫。
  6. 盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。
  7. 蒸锅中加入适量的水,烧开后将蒸碗放入蒸锅中,用中火蒸约 10-15 分钟,直到蛋液凝固。
  8. 取出蒸好的桂花叶子蒸蛋,揭开保鲜膜,淋上适量的酱油和香油即可。

桂花叶子蒸鱼

材料:

  • 桂花叶子:5-6 片
  • 鱼:1 条
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 姜丝:适量
  • 葱花:适量
  • 生抽:适量
  • 油:适量

步骤:

  1. 将鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两面各划几刀,方便入味。
  2. 将盐、料酒、姜丝均匀地涂抹在鱼身上,腌制 10-15 分钟。
  3. 将桂花叶子洗净,擦干水分,铺在蒸盘底部。
  4. 将腌制好的鱼放在桂花叶子上,撒上适量的葱花。
  5. 蒸锅中加入适量的水,烧开后将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸约 10-15 分钟,直到鱼熟透。
  6. 取出蒸好的桂花叶子蒸鱼,淋上适量的生抽和油即可。

桂花叶子蒸鸡

材料:

  • 桂花叶子:5-6 片
  • 鸡肉:半只
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 姜丝:适量
  • 葱花:适量
  • 生抽:适量
  • 油:适量

步骤:

  1. 将鸡肉洗净,切成小块,放入碗中。
  2. 加入适量的盐、料酒、姜丝,搅拌均匀,腌制 10-15 分钟。
  3. 将桂花叶子洗净,擦干水分,铺在蒸盘底部。
  4. 将腌制好的鸡肉放在桂花叶子上,撒上适量的葱花。
  5. 蒸锅中加入适量的水,烧开后将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸约 15-20 分钟,直到鸡肉熟透。
  6. 取出蒸好的桂花叶子蒸鸡,淋上适量的生抽和油即可。

需要注意的是,桂花叶子的香气比较浓郁,所以在使用时要适量,以免影响食物的口感,桂花叶子有一定的药用价值,具有化痰、止咳、暖胃、平肝的功效,但是孕妇和哺乳期妇女应慎食。

桂花叶子是一种非常好的食材,用它来蒸制食物不仅可以增添食物的风味,还具有一定的保健作用。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。

继续浏览有关 桂花叶子能蒸吗怎么吃的 的文章