鱼蛋蒸鸡蛋是一道美味又营养的家常菜,不仅口感滑嫩,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,很多人在家里做这道菜时,总是会遇到鱼蛋破裂、鸡蛋不凝固或有腥味等问题,如何才能做出完美的鱼蛋蒸鸡蛋呢?下面就为大家介绍一些鱼蛋蒸鸡蛋的做法窍门。
准备材料
- 主料:鸡蛋 2 个、鱼蛋 100 克
- 辅料:葱花 5 克、姜末 3 克、盐 2 克、生抽 3 克、香油 2 克
做法步骤
- 将鸡蛋打入碗中,搅散备用。
- 鱼蛋洗净,放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮 3 分钟,捞出晾凉,剥去外壳备用。
- 将鱼蛋放入鸡蛋液中,加入盐、姜末、葱花,搅拌均匀。
- 蒸锅加水烧开,将鸡蛋液放入蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸 8 分钟左右,至鸡蛋凝固。
- 取出蒸好的鱼蛋蒸鸡蛋,淋入生抽和香油即可。
做法窍门
- 选择新鲜的鸡蛋:新鲜的鸡蛋蛋黄饱满,蛋清浓稠,这样的鸡蛋做出的鱼蛋蒸鸡蛋口感更好。
- 控制水温:将鸡蛋打入碗中后,要用筷子搅散,然后加入温水继续搅拌,这样可以使鸡蛋和水充分融合,蒸出的鸡蛋羹更加细腻,需要注意的是,水温不能过高,否则会将鸡蛋烫熟,影响口感。
- 过滤蛋液:将搅散的鸡蛋液用滤网过滤一遍,可以去除蛋液中的气泡和杂质,使蒸出的鸡蛋羹更加光滑平整。
- 控制火候:蒸鸡蛋羹时要用中火,大火容易使鸡蛋羹表面出现蜂窝状,影响美观。
- 加入适量的盐:在搅拌鸡蛋液时,要加入适量的盐,可以使鸡蛋更加鲜美。
- 加入适量的油:在搅拌鸡蛋液时,加入适量的油可以使鸡蛋更加滑嫩,口感更好。
- 加入适量的水:在搅拌鸡蛋液时,要加入适量的水,一般是蛋液的 1.5 倍左右,这样可以使鸡蛋羹更加松软。
- 盖保鲜膜:在蒸鸡蛋羹时,要用保鲜膜将碗口封好,这样可以防止水蒸气滴落,影响鸡蛋羹的口感。
- 用牙签扎孔:在蒸鸡蛋羹之前,可以用牙签在保鲜膜上扎一些小孔,这样可以使水蒸气顺利排出,避免鸡蛋羹出现蜂窝状。
- 出锅后再淋香油:鱼蛋蒸鸡蛋出锅后,可以淋上少许香油,这样可以增加香味,口感更好。
总结表格
| 做法窍门 | |
|---|
| 选择新鲜的鸡蛋 | 蛋黄饱满,蛋清浓稠 |
| 控制水温 | 温水(不烫手) |
| 过滤蛋液 | 去除气泡和杂质 |
| 控制火候 | 中火 |
| 加入适量的盐 | 使鸡蛋更加鲜美 |
| 加入适量的油 | 使鸡蛋更加滑嫩 |
| 加入适量的水 | 蛋液的 1.5 倍左右 |
| 盖保鲜膜 | 防止水蒸气滴落 |
| 用牙签扎孔 | 使水蒸气顺利排出 |
| 出锅后再淋香油 | 增加香味 |
通过以上的做法窍门,相信大家都能轻松做出美味的鱼蛋蒸鸡蛋,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,大家不妨试试看吧!