戎安歌

鲜香嫩滑的河南蒸鸡肉

戎安歌菜谱_方法2025-03-31186浏览0

蒸鸡肉是一道简单又美味的家常菜,以鲜嫩的鸡肉为主要食材,搭配各种调料和配菜,蒸制而成,蒸鸡肉保留了鸡肉的原汁原味,口感鲜嫩,营养丰富,是一道适合全家人享用的美食,河南蒸鸡肉是一道具有地方特色的蒸菜,以鲜嫩的鸡肉为主要食材,搭配葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖等调料,蒸制而成,这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,是河南地区的传统名菜之一,下面是制作河南蒸鸡肉的步骤:

准备食材

  • 鸡肉:半只
  • 葱姜蒜:适量
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量
  • 配菜(可选):香菇、胡萝卜、青椒等

处理食材

  1. 将鸡肉洗净,切成小块,放入碗中。
  2. 加入葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖等调料,搅拌均匀,腌制 20 分钟左右。
  3. 将香菇、胡萝卜、青椒等配菜洗净,切成小块备用。

制作蒸鸡肉

  1. 将腌制好的鸡肉放入蒸锅中,蒸制 15-20 分钟左右,直到鸡肉熟透。
  2. 将蒸好的鸡肉取出,撒上适量的淀粉,使鸡肉表面裹上一层薄薄的淀粉。
  3. 将裹好淀粉的鸡肉放回蒸锅中,继续蒸制 5-10 分钟,使淀粉熟透,表面变得金黄酥脆。
  4. 将蒸好的鸡肉取出,撒上适量的葱花和香菜即可。

注意事项

  1. 蒸鸡肉的时间要根据鸡肉的大小和蒸锅的火力来调整,以确保鸡肉熟透。
  2. 蒸好的鸡肉可以搭配米饭、面条等食用,也可以作为下酒菜。
  3. 蒸鸡肉时,可以在蒸锅中加入适量的水,以免鸡肉蒸干。

河南蒸鸡肉是一道美味可口的家常菜,制作简单,口感鲜嫩,营养丰富,在制作过程中,需要注意蒸制的时间和火候,以确保鸡肉熟透,还可以根据个人口味加入适量的配菜,增加口感和营养,希望大家都能尝试制作这道美味的河南蒸鸡肉!

菜品河南蒸鸡肉
主料鸡肉
辅料葱姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、食用油
口味鲜香嫩滑
营养富含蛋白质、维生素和矿物质
功效温中益气、补精添髓
适合人群一般人群均可食用
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