小月龄宝宝吃蒸水果伤脾胃吗？

🍊水果是一种营养丰富的食物，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对宝宝的健康成长有很多好处，对于小月龄的宝宝来说，吃水果也有一些需要注意的地方,比如吃蒸水果会不会伤脾胃。

🔍我们要了解一下脾胃的功能，脾胃是人体的消化器官，主要负责将食物消化成营养物质，并吸收和运输到全身各个部位，脾胃的功能受到多种因素的影响，比如饮食、情绪、环境等，如果脾胃受到损伤，就会出现食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等消化不良的症状,甚至会影响宝宝的生长发育。

🥝小月龄宝宝吃蒸水果会不会伤脾胃呢？小月龄宝宝的消化系统还没有完全发育成熟，对于水果中的果糖、果酸等成分的消化能力有限，如果给宝宝吃过多的蒸水果，或者吃的时间不合适，就可能会加重脾胃的负担,引起消化不良。

🚩建议家长在给小月龄宝宝添加水果时，要注意以下几点： 1️⃣选择应季、新鲜、无农药残留的水果，并洗净去皮去核。 2️⃣将水果切成小块或泥状，以便宝宝吞咽和消化。 3️⃣刚开始添加水果时，可以先给宝宝吃少量的水果泥，观察宝宝是否有过敏或消化不良的症状，如果没有，可以逐渐增加水果的量和种类。 4️⃣不要给宝宝吃过于甜腻或++性的水果，如菠萝、芒果、荔枝等。 5️⃣最好在两餐之间给宝宝吃水果，而不是在饭前或饭后立即吃,以免影响宝宝的食欲和消化。

🌟家长还可以尝试给宝宝制作一些适合小月龄宝宝吃的蒸水果食谱， 1️⃣苹果泥：将苹果去皮去核，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成泥状即可。 2️⃣香蕉泥：将香蕉去皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成泥状即可。 3️⃣梨泥：将梨去皮去核，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，然后用勺子压成泥状即可。 4️⃣火龙果泥：将火龙果去皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子压成泥状即可。

🎈这些蒸水果食谱不仅简单易做，而且营养丰富,适合小月龄宝宝食用。

👶小月龄宝宝吃蒸水果不会伤脾胃，但是要注意适量、适时、适量选择和制作，家长应该根据宝宝的年龄和消化能力，逐渐给宝宝添加水果，并注意观察宝宝的反应，如有不适，应及时停止食用并咨询医生的建议，家长还应该注意保持宝宝的饮食卫生，避免宝宝食用变质或污染的水果,以保证宝宝的健康成长。