鲍鱼和鸡肉都是非常有营养的食材,将它们放在一起蒸制,不仅味道鲜美,而且还具有很高的营养价值,下面是一份简单易学的鲍鱼蒸鸡汤的菜谱,让你在家也能轻松享受到美味的鲍鱼蒸鸡汤。
食材准备:
- 2 只鲍鱼
- 1 只三黄鸡
- 1 根葱
- 3 片姜
- 1 勺料酒
- 1 勺生抽
- 1 小勺盐
- 1 小勺糖
- 1 小勺白胡椒粉
- 1 小勺香油
前期准备:
- 鲍鱼处理:将鲍鱼用刷子刷洗干净,去除内脏和黑色的膜,然后在表面划上几刀,不要切断。
- 鸡肉处理:将三黄鸡洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
- 配料准备:将葱切段,姜切片备用。
步骤:
- 腌制鸡肉:将焯水后的鸡肉放入碗中,加入 1 勺料酒、1 勺生抽、1 小勺盐、1 小勺糖、1 小勺白胡椒粉,搅拌均匀,腌制 10 分钟左右,让鸡肉更加入味。
- 蒸制:将腌制好的鸡肉放入蒸锅中,摆放整齐,上面放上姜片和葱段,再放入处理好的鲍鱼,撒上少许白胡椒粉。
- 蒸制:蒸锅加水烧开,将蒸锅盖好,放入蒸锅中,大火蒸约 15-20 分钟,直到鸡肉熟透。
- 出锅:蒸好后,取出蒸锅盖,撒上少许葱花和香油,即可享用美味的鲍鱼蒸鸡汤了。
注意事项:
- 鸡肉的选择:最好选用三黄鸡,因为三黄鸡的肉质鲜嫩,口感更好。
- 鲍鱼的选择:最好选用新鲜的鲍鱼,这样口感更加鲜美,如果选用干鲍鱼,需要提前泡发。
- 蒸制时间:蒸制的时间要根据鸡肉的大小和蒸锅的火力来调整,一般蒸约 15-20 分钟左右,直到鸡肉熟透即可。
- 调味:蒸好后,可以根据个人口味适量加入盐和白胡椒粉调味。
鲍鱼蒸鸡汤是一道非常简单易学的家常菜,只需要几个简单的步骤就可以制作出美味的鸡汤,这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人一起享用,你也快来试试吧!