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蒸瘦肉肉饼做法大赏

小虎牙菜谱_孕妇2025-03-30250浏览0

蒸瘦肉肉饼是一道简单又美味的家常菜,以瘦肉和面粉为主要原料,搭配各种蔬菜和调料,口感鲜嫩多汁,营养丰富,蒸瘦肉肉饼的做法有很多种,下面为大家介绍几种常见的做法:

香菇瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:香菇 3 朵、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将香菇洗净,泡软,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将香菇末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

胡萝卜瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:胡萝卜 1 根、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将胡萝卜洗净,去皮,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将胡萝卜末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

豆腐瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:豆腐 1 块、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将豆腐洗净,压成泥状;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将豆腐泥、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

菠菜瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:菠菜 1 把、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将菠菜洗净,放入开水中焯烫一下,捞出,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将菠菜末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

鸡蛋瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:鸡蛋 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将鸡蛋打入碗中,搅散备用;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将肉末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透。
    • 将蒸好的肉末取出,倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。
    • 将搅拌好的肉末和鸡蛋液再次放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

虾仁瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:虾仁 100 克、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将虾仁洗净,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将虾仁末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

梅菜瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:梅菜 100 克、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将梅菜洗净,泡软,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将梅菜末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

苦瓜瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:苦瓜 1 根、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将苦瓜洗净,切成片,放入开水中焯烫一下,捞出,沥干水分,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将苦瓜末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

番茄瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:番茄 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将番茄洗净,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将番茄末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

洋葱瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:洋葱 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将洋葱洗净,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将洋葱末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十一、榨菜瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:榨菜 100 克、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将榨菜洗净,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将榨菜末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十二、芋头瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:芋头 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将芋头洗净,去皮,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将芋头末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十三、土豆瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:土豆 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将土豆洗净,去皮,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将土豆末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十四、豌豆瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:豌豆 100 克、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将豌豆洗净,放入开水中焯烫一下,捞出,沥干水分,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将豌豆末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十五、玉米瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:玉米 1 根、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将玉米洗净,剥下玉米粒;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将玉米粒、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十六、百合瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:百合 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将百合洗净,掰成瓣;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将百合瓣、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十七、西兰花瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:西兰花 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将西兰花洗净,切成小朵,放入开水中焯烫一下,捞出,沥干水分,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将西兰花末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十八、木耳瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:木耳 10 克、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将木耳泡发,洗净,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将木耳末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

十九、丝瓜瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:丝瓜 1 根、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将丝瓜洗净,去皮,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将丝瓜末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

二十、胡萝卜瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:胡萝卜 1 根、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将胡萝卜洗净,去皮,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将胡萝卜末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

金针菇瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:金针菇 1 把、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将金针菇洗净,切成段;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将金针菇段、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

豆腐瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:豆腐 1 块、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将豆腐洗净,压成泥状;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将豆腐泥、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

红枣瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:红枣 5 颗、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将红枣洗净,去核,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将红枣末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

紫薯瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:紫薯 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将紫薯洗净,去皮,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将紫薯末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

百合瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:百合 1 个、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将百合洗净,掰成瓣;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将百合瓣、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

香菇瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:香菇 3 朵、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将香菇洗净,泡软,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将香菇末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制好的肉末放入蒸锅中,用中火蒸 10 分钟左右,至熟透即可。

山药瘦肉蒸肉饼

  1. 材料:山药 1 根、瘦肉 200 克、葱花适量、姜末适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。
  2. 做法
    • 将山药洗净,去皮,切成末;瘦肉洗净,剁成肉末;葱花、姜末备用。
    • 将山药末、肉末、葱花、姜末放入碗中,加入盐、料酒、生抽、淀粉、香油,搅拌均匀,腌制 10 分钟。
    • 将腌制
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