怜梦

蒜香扑鼻,口感鲜美的蒸蒜蓉扇贝

怜梦菜谱_家常2025-03-30468浏览0

扇贝,作为一种美味的海鲜,其肉质鲜嫩,营养丰富,自古以来就是宴席上的佳肴,而蒜蓉扇贝,则是扇贝最经典的做法之一,这道蒸蒜蓉扇贝,不仅做法简单,而且最大限度地保留了扇贝的鲜味,是一道非常适合家庭制作的美食。

材料准备

  • 扇贝:6 只
  • 大蒜:10 瓣
  • 红辣椒:1 个
  • 青葱:1 根
  • 姜:1 小块
  • 料酒:1 汤匙
  • 生抽:2 汤匙
  • 盐:1/2 茶匙
  • 糖:1/2 茶匙
  • 鸡精:1/4 茶匙
  • 食用油:2 汤匙

前期准备

  1. 处理扇贝:将扇贝外壳洗净,用刷子刷去表面的污垢,用刀子从贝壳边缘插入,将贝壳打开,去除黑色的内脏和沙袋,只留下贝肉,将贝肉用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 准备蒜蓉:大蒜去皮,切成蒜末,红辣椒去籽,切成细圈,青葱洗净,切成葱花,姜去皮,切成末,将蒜末、红辣椒圈、葱花和姜末放入一个小碗中,加入料酒、生抽、盐、糖和鸡精,搅拌均匀,制成蒜蓉酱汁。
  3. 处理贝肉:将贝肉放入碗中,加入蒜蓉酱汁,用筷子搅拌均匀,腌制 10 分钟,让贝肉充分吸收蒜蓉酱汁的味道。

烹饪步骤

  1. 蒸制:将腌制好的贝肉放入贝壳中,将贝壳放在蒸锅中,大火蒸 5-8 分钟,直到贝肉熟透,蒸制的时间不宜过长,否则贝肉会变老,影响口感。
  2. 出锅:蒸好的蒜蓉扇贝取出,撒上一些葱花和姜末,将锅烧热,倒入食用油,烧至冒烟,将热油浇在蒜蓉扇贝上,激发出蒜蓉的香味。

注意事项

  1. 挑选扇贝时,要选择外壳完整、无裂缝、无异味的扇贝,新鲜的扇贝贝壳紧闭,用手轻轻敲击贝壳,会发出清脆的声音。
  2. 蒸制蒜蓉扇贝时,要将贝壳开口朝上放置,这样可以让蒜蓉酱汁充分渗透到贝肉中,使贝肉更加美味。
  3. 蒸制的时间不宜过长,否则贝肉会变老,口感不佳,一般蒸 5-8 分钟即可,具体时间可以根据贝肉的大小和蒸锅的火力适当调整。
  4. 浇热油时要小心,避免被油烫伤,可以用锅铲将蒜蓉扇贝逐个翻面,然后将热油均匀地浇在蒜蓉扇贝上。

蒸蒜蓉扇贝是一道简单美味的海鲜菜肴,它以扇贝为主要食材,搭配蒜蓉、红椒等调料,通过清蒸的方式制作而成,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是家庭聚餐和朋友聚会的不二选择,在制作过程中,需要注意挑选新鲜的扇贝、掌握好蒸制的时间和火候,以及合理搭配调料,这样才能制作出一道色香味俱佳的蒸蒜蓉扇贝。

希望大家都能在家轻松制作出这道美味的蒸蒜蓉扇贝,与家人和朋友一起分享美食的快乐!

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